21.08.2014, 09:55
Erst mal vielen dank für die ganzen Antworten!
Also erst mal an viele welche mir weitere Vitamine und Mineralstoffe empfohlen haben und mir angeraten haben mich nach entsprechenden Mangelerscheinungen untersuchen zu lassen:
Ich habe erst vor ca. einem Monat ein Blutbild machen lassen in welchem auf fast alle erdenklichen Mineralstoffe/Vitamine etc. eingegangen wurde. Das Ergebnis war, dass ich Topfit sein müsste (kommt hier wahrscheinlich so einigen bekannt vor). Die Werte für Vitamin D und die B-Gruppe waren gut, Eisen war auch absolut in Ordnung. Ich kann mich nicht mehr an alle anderen Werte erinnern aber zu meinen täglichen NEMs gehören neben Vitamin D, B und Eisen auch Kalzium, Magnesium, Vitamin C, Selen, Zink, Omega 3 Fettsäuren, Biotin sowie Probiotika und Hilfsmittel zur Entgiftung. An diesen Substanzen kann es also wahrscheinlich nicht liegen. Zumal ich die meisten davon schon seit vielen Monaten nehme.
@Christina: Mit 5 HTP habe ich noch gar keine Erfahrungen. Hört sich aber interessant an, danke für den Tipp.
@Sonneya: Tryptophan geht also auch in eine ähnliche Richtung wie 5 HTP? Ok, wird auch probiert, danke dir. Katzenkralle hatte ich vor längerer Zeit schon mal genommen. Zu dem Zeitpunkt hatte ich allerdings noch keine so schwerwiegenden Depressionen/Hormonungleichgewichte. Ich hatte damals das Gefühl dass es mir nichts gebracht hat aber vielleicht sollte ich das jetzt wirklich noch mal versuchen.
@Maia: zu deinen Fragen: etwas Schlafstörungen habe ich auch, aber sie halten sich in Grenzen. Eisen, Zink und Vitamin Bs substituiere ich wie gesagt bereits schon seit längerem. Den Gewichtsverlust sowie den Haarausfall habe ich schon deutlich länger als ich das Schilddrüsenhormon einnehme. Nur der Gewichtsverlust hat unter den Hormonen noch weiter zugenommen.
@Leonie Tomate: Wahrscheinlich hast du recht und ich sollte direkt zum Endokrinologen. Ich habe seit der Borreliose halt leider nur schlechte Erfahrungen mit Ärzten die sich damit nicht auskennen. Dann wird einem entweder gesagt, dass man absolut gesund sei oder man saugt sich irgendeine andere Krankheit aus den Fingern wie Rheuma. Aber solange ein Endokrinologe mir wenigstens etwas bei den Symptomen helfen kann wär ich ja schon zufrieden. Aber ich seh jetzt schon wieder vor meinem geistigen Auge wie der die Augenbraue heben wird wenn ich Borreliose erwähne...
LG, Jan
Also erst mal an viele welche mir weitere Vitamine und Mineralstoffe empfohlen haben und mir angeraten haben mich nach entsprechenden Mangelerscheinungen untersuchen zu lassen:
Ich habe erst vor ca. einem Monat ein Blutbild machen lassen in welchem auf fast alle erdenklichen Mineralstoffe/Vitamine etc. eingegangen wurde. Das Ergebnis war, dass ich Topfit sein müsste (kommt hier wahrscheinlich so einigen bekannt vor). Die Werte für Vitamin D und die B-Gruppe waren gut, Eisen war auch absolut in Ordnung. Ich kann mich nicht mehr an alle anderen Werte erinnern aber zu meinen täglichen NEMs gehören neben Vitamin D, B und Eisen auch Kalzium, Magnesium, Vitamin C, Selen, Zink, Omega 3 Fettsäuren, Biotin sowie Probiotika und Hilfsmittel zur Entgiftung. An diesen Substanzen kann es also wahrscheinlich nicht liegen. Zumal ich die meisten davon schon seit vielen Monaten nehme.
@Christina: Mit 5 HTP habe ich noch gar keine Erfahrungen. Hört sich aber interessant an, danke für den Tipp.
@Sonneya: Tryptophan geht also auch in eine ähnliche Richtung wie 5 HTP? Ok, wird auch probiert, danke dir. Katzenkralle hatte ich vor längerer Zeit schon mal genommen. Zu dem Zeitpunkt hatte ich allerdings noch keine so schwerwiegenden Depressionen/Hormonungleichgewichte. Ich hatte damals das Gefühl dass es mir nichts gebracht hat aber vielleicht sollte ich das jetzt wirklich noch mal versuchen.
@Maia: zu deinen Fragen: etwas Schlafstörungen habe ich auch, aber sie halten sich in Grenzen. Eisen, Zink und Vitamin Bs substituiere ich wie gesagt bereits schon seit längerem. Den Gewichtsverlust sowie den Haarausfall habe ich schon deutlich länger als ich das Schilddrüsenhormon einnehme. Nur der Gewichtsverlust hat unter den Hormonen noch weiter zugenommen.
@Leonie Tomate: Wahrscheinlich hast du recht und ich sollte direkt zum Endokrinologen. Ich habe seit der Borreliose halt leider nur schlechte Erfahrungen mit Ärzten die sich damit nicht auskennen. Dann wird einem entweder gesagt, dass man absolut gesund sei oder man saugt sich irgendeine andere Krankheit aus den Fingern wie Rheuma. Aber solange ein Endokrinologe mir wenigstens etwas bei den Symptomen helfen kann wär ich ja schon zufrieden. Aber ich seh jetzt schon wieder vor meinem geistigen Auge wie der die Augenbraue heben wird wenn ich Borreliose erwähne...
LG, Jan