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Was tun gegen Schmerzen Angst Schlafmangel
#2

Hallo Alexander,

diese Themen haben auch sehr stark beschäftigt und tun es mittlerweile immer noch ein wenig.

Schmerzen, das sind bei mir überwiegend Kopfschmerzen kann ich nur mit Novalgin ein wenig lindern. in Absprache mit meinem Hausarzt, lasse ich die Schmerzen nicht allzu sehr hochkochen und steuere schon frühzeitig gegen. Ich habe eine ganze Menge ausprobiert, die jedoch wirklich keinerlei Wirkung zeigten. da ich damals ebenfalls hier im forum Hilfe gesicht habe, bin ich der Meinung, dass es das Schmerzmittel generell nicht gibt. Wie alles bei der Borre ist auch die Schmerztherapie sehr unterschiedlich.

Zum Thema schlafen bleibt mir nur folgendes: wenn nichts mehr geht, leiste mir "hin und wieder" eine Schlaftablette (Lexotanil). Ich bin jedoch sehr vorsichtig und möchte nicht in eine Abhängigkeit rutschen. Ansonsten habe ich mit dem körpereigenen Hormon Melatonin sehr gute Erfahrungen gemacht. Hierzu gibt es gute Beiträge im Netz.

Tja, und die Angst? Das gerade wieder mein Thema. Ich neige, wenn es mir dreckig geht zu Panikattacken. Ich weiß mittlerweile, dass diese auch von meiner Borre herrühren und wieder vergehen. In meiner schlimmsten Zeit habe ich dann 2-3 Tage hintereinander Diazepam in kleiner Dosierung eingenommen, um nicht ganz auszutackern. Das hat bisher ganz gut geklappt.

Ich hoffe, ich konnte dir ein paar Tipps nennen und wünsche dir viel Glück und Kraft

sarecha
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Thanks given by: johanna cochius , leonie tomate , Niki , Amrei


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