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Was tun gegen Schmerzen Angst Schlafmangel
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@ Oolong, vielen Dank für deinen hilfreichen Beitrag. Ich hatte schon lange vor mal den Hormonspiegel testen zu lassen. Jetzt werde ich auf jeden Fall mal meinen Serotonin-Spiegel prüfen lassen. Denn an manchen Tagen möchte ich eigentlich auch am liebsten gar nicht mehr unter Leute. Die Decke über den Kopf ziehen und einfach warten und hoffen das alles so ist wie vorher, das beschreibt meinen Zustand recht gut. Manchmal hält man sich selbst für überhaupt nicht mehr gesellschaftsfähig. Ich war früher so agil und immer vorne mit dabei. Das hat sich leider alles völlig geändert :(
@ Alexander: Kopf hoch! An deiner Stelle würde ich vielleicht auch wirklich mal über psychologische Hilfe nachdenken. Nein ich will um Gottes Willen nicht sagen das du dir was einbildest, aber manchmal ist es gut mit jemandem reden zu können der einen objektiveren Blick auf die Dinge hat. Meine Psychologion hat damals versucht mir Techniken beizubringen wie ich mich in Paniksiuationen ( ich wusste ja ich hab was - aber kein Arzt konnte helfen und das hat mich einfach fertig gemacht ) wieder runter bringe. Das hilft auch nicht immer und es setzt vor allem voraus das man sich mit seinem Problem befasst, aber es ist zumindest eine Notlösung!
LG Britta
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Thanks given by: leonie tomate , johanna cochius , Filenada


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