[mellie*]

Liebe Antje,
das sind bei mir die letzten aktuellen Schmerzen die dazu gekommen sind. Diagnosen waren: Entzündung Isg und Schmleimbeutelentzündung. Daraufhin habe Manuelle Therapie bekommen. es ist nicht weg und macht mich fast verrückt aber ein bisschen besser ist es. Die Therapeutin hat die Faszienstränge gelöst. Es waren höllische Schmerzen, aber dennoch irgendwie befreiend. Allerdings wundert sie sich, dass es nicht richtig gut wird.

Zu Hause habe ich oft einen Igelball oder eine Blackroll und lockere selbst die Stellen.
Richtig lindern kann ichs nur, wenn ich in de Badewanne liege und alles von Wärme umgeben ist.