@ Kaffeeeinlauf
Ich habe es längere Zeit praktiziert. Letztlich habe ich es gelassen, nachdem mir ein Ayurvedaarzt davon abgeraten hat. Er meinte, es würde den Darm zu stark austrocknen. Seine Empfehlung: alle 4 - 6 Wochen vor dem Schlafengehen 1 EL Rizinusöl, um den enterohepatischen Kreislauf zu unterbrechen, um an Fette gebundene Gifte aus dem Darm auszuscheiden.
Ich habe es längere Zeit praktiziert. Letztlich habe ich es gelassen, nachdem mir ein Ayurvedaarzt davon abgeraten hat. Er meinte, es würde den Darm zu stark austrocknen. Seine Empfehlung: alle 4 - 6 Wochen vor dem Schlafengehen 1 EL Rizinusöl, um den enterohepatischen Kreislauf zu unterbrechen, um an Fette gebundene Gifte aus dem Darm auszuscheiden.