[Sun79]

Hallo Urmel, hallo Sunflower,

ich freue mich wie posotiv Ihr mit Eurer Infektion umgeht und über die Erfolge, die Ihr bisher erzielen konntet :-)

@Urmel: Vitamine und Yoga sind schon ein sehr guter Anfang. Mach unbedingt weiter damit.
Mir helfen auch (an guten Tagen) Frühsport an frischer Luft, Autogenes Training und Ayurveda Küche.
Das sind derzeit meine Favoriten. Falls Du mehr darüber erfahren willst, kann ich Dir noch Einzelheiten berichten. Ich hatte aber nur eine Ernährungsberatung in der Klinik zu dem Thema und hab mir vorgenommen noch einmal zu einer Ayurveda Ärztin zu gehen. Eine gesunde Ernährung ist gerade bei uns das A und O. Es gitb viele entzündungshemmende Lebensmittel und Gewürze. Aber das allein ist natürlich nicht alles :-)
Ich wünsche Dir weiterhin gute Besserung und VERbesserung Deiner Lebensqualität :-)

@Sunflower:
Es freut mich dass Du derzeit im "Urlaub" bist :-) Ich hoffe dass der noch so lange wie möglich anhält...
Also 100 pro beschwerdefrei bin ich nicht jeden Tag. Im Vergleich zu vorher sind die Muskel- und Gelenkschmerzen aber auf ein Minimum reduziert. Schlafstörungen habe ich überhaupt nicht mehr. Und (es mag auch daran liegen) die permanente Müdigkeit und Abgeschlagenheit ist auch komplett weg. Also vorher war ich insgesamt auf einer Skala von ca 5 und jetzt bei.. 1,5..? :-) also höchstens.
Seit meiner Entlassung nehme ich viele Ernährungshelferlein (siehe meine Nachricht an Urmel weiter oben :-)) und an Medikamenten die Teufelskralle, Vitamin C und Rhodiolan. Täglich startet der Tag mit Trockenbürsten, ca 20-30 min walken oder Joggen (meistens im Mix :-)) dann zur Arbeit und mittags eine kurze Sequenz autogenes Trainig. Das sind so meine "Mittelchen"
In den 10 Tagen Klinikaufenthalt war ich zweimal täglich in der Kältekammer. Der erste Gang dauerte bei mir nur 30 Sekunden weil ich auch so eine Panik hatte dass meine Atmung zu schnell wurde. :-)
Aber ich hab die Zeit dann auf ca 1:45 oder 2 min erhöht. Nur das ist nicht das, worauf es ankommt. Wenn Du merkst, dass Dir etwas (egal was) nicht guttut oder Du mit der verkürzten Zeit zufrieden bist, dann musst Du auf den Körper hören und es sein lassen. Viele dort waren stolz wenn sie die 3 min "geschafft" haben. Aber so soll es nicht sein. Es soll Dir ja helfen. Das mit der Panik ist auch total normal. Wenn wir uns einmal vorstellen, dass jeder Mensch einen natürlichen Selbsterhaltungstrieb hat, ist es ja nicht üblig, FREIWILLIG halbnackt durch -110 Grad kalte Räume zu gehen.
Wie ging es denn Deinem Körper als Du draußen warst- also abgesehen von der Panik? Hast Du eine kurze Verbesserung gemerkt? Nicht jedem hilft die Kälte. Eventuell wäre Wärme bei Dir besser. Je nach Symptom.
Mir schadet Wärme persönlich immer. Obwohl mein innerer Schweinehund das bisher bevorzugt hat :-)
Aber meinem Herz geht es dann nicht gut. Das atmet nur bei Kälte auf. Genauso wie meine Knie wenn sie wieder mal "aufmucken" :-) Dann pack ich mein Körnerkissen ins Eisfach.
Mit Deinen Medikamenten hab ich bisher noch keine Erfahrung gemacht. Bis auf Chlorella. Ich hab das eine zeitlang auch genommen in Kombi mit Vit C und Salz aber es hat dauerhaft bei mir zumindest zu keiner merklichen Verbesserung geführt. Aber wenn es Dir guttut, nimm es vorerst weiter.
Im XXX Krankenhaus ist es sogar gewünscht, dass Du Deine Medikamente für die ersten Tage mitbringst. Die Ärzte erarbeiten mit Dir am ersten Tag bei der Aufnahmeuntersuchung einen individuellen Behandlungsplan. Du hast auch die Wahl ob Du fasten möchtest oder nicht. Als ich kürzlich zuhause mit Saft und Tee fastete, flammten die Symptome nach drei Tagen wieder richtig stark auf und ich brach ab. Aber dort- unter richtiger Anleitung habe ich ganz bequem 5 Tage Schleimfasten geschafft und bin endlich auch meine 4 Kilo Wassereinlagerungen vom Kortison los geworden :-)

Ok, ich plapper schon wieder drauf los...
Die Adresse der Klinik ist : XXX
Bitte lass Dich dann stationär auf die XXX einweisen. Das ist die Naturheilkunde. Die Krankenkasse übernimmt übrigens den Aufenthalt komplett. Lediglich das Krankenhaustagegeld mit 10 EUR pro Tag musst Du dazu zahlen. Es sei denn Du bist von Zuzahlungen befreit. Dein Arzt muss Dir nur einen Einweisungsschein ausstellen und eventuell hast Du etwas Wartezeit. Die krankankasse zeichnet auf dem Schein gegen, dass sie die Kosten übernimmt bzw eine Mitgliedschaft besteht. Das reicht aus. Meine Ärztin war Frau Dr XXX. Bei der war ich sehr zufrieden. Nachteil ist dass es keinen TV im Zimmer gibt aber ich hab den nicht gebraucht :-) Bin eh nur von Anwendung zu Anwendung unterwegs gewesen :-) Es sind 3 Bett Zimmer und das Bad teilst Du Dir mit einem weiteren Zimmer. Ist kein Luxus aber machbar. Schau am besten nochmal auf der Homepage nach. Da steht auch alles was Du dann mitbringen musst. Das sagen die Dir aber auch am Telefon.
Ich wünsche Dir ganz doll viel Erfolg, Sunflower! Berichte mir gern mal wie alles gelaufen ist. Du kannst auch gern eine PN schicken.

Euch beiden einen guten Rutsch und alles alles Gute!
Sun

Sun, bitte beachte unsere Forenregeln.
Wir mussten hier den Kliniknamen editieren. Im Grunde das gleiche Probleme, wie auch schon in deinem ersten Threadbeitrag:
http://forum.onlyme-aktion.org/showthrea...8#pid64798

Gruß
Moderator