[Filenada]

und jeden Tag Schmerztabletten nehme [...]
Von den IBUs kriege ich Magenschmerzen, dann schlucke ich Iberogast Tropfen

Ich kann nur davor warnen, sich seinen Magen mit Ibu kaputt zu machen. Den brauchst Du noch.
Statt hinter Iberogast zu nehmen, schluck lieber zwei bis drei Stunden vorher (diesen Zeitabstand auch zum Essen einhalten) einen sogenannten Magenschoner (z. B. Omeprazol). Ab 1200 mg Ibu innerhalb von 24 Stunden ist er eh "Pflicht".

Und vergiß bei allem nicht Deine Nieren, über die auch viele Schmerzmittel abgebaut werden. Deshalb trinken, trinken, trinken. Mindestens zwei Liter am Tag, besser mehr.