30.11.2012, 07:54
Hallo Franzi,
mit dem Nennen eines guten Probiotikums ist das so eine Sache...
Das ist nach meiner Erfahrung individuell sehr verschieden, was wann gut wirkt und hilft.
Wenn du während der Antibiose durchgängig Hefekapseln genommen hast, also Präparate wie Yomogi, Perenterol etc. und die nicht ausreichend wirken, kannst du mal versuchen Mittel auszuprobieren, die anders aufgebaut sind.
Also: Mutaflor, Symbioflor, oder ähnliches.
Es kann sein, dass dein Darm jetzt etwas anderes braucht.
Ungemahlener Flohsamen (gibt es u.a. im Bioladen) ist auch immer einen Versuch wert. Beruhigt Magen und Darm, hilft gegen Durchfall und Verstopfungen und entgiftet. (VORSICHT: Abstand zu anderen Medikamenten halten!)
Naturjoghurt ist auch prima, wenn man keine Laktoseintoleranz hat. Sauerkraut kann auch sehr hilfreich sein (aufpassen bei Histaminintoleranz). Ich persönlich mag es zwar, krieg es aber nicht hin, davon genug essen.
Den Konsum von Zucker weitesgehend zu reduzieren, ist extrem wichtig.
Apropos, Zucker: Wenn die Darmstörungen nicht besser werden, solltest du mal einen (Blut-) Test auf Candida machen lassen.
Es kann gut sein, dass du dir einen "netten" Pilz eingehandelt hast.
Liebe Grüße
Leonie
mit dem Nennen eines guten Probiotikums ist das so eine Sache...
Das ist nach meiner Erfahrung individuell sehr verschieden, was wann gut wirkt und hilft.
Wenn du während der Antibiose durchgängig Hefekapseln genommen hast, also Präparate wie Yomogi, Perenterol etc. und die nicht ausreichend wirken, kannst du mal versuchen Mittel auszuprobieren, die anders aufgebaut sind.
Also: Mutaflor, Symbioflor, oder ähnliches.
Es kann sein, dass dein Darm jetzt etwas anderes braucht.
Ungemahlener Flohsamen (gibt es u.a. im Bioladen) ist auch immer einen Versuch wert. Beruhigt Magen und Darm, hilft gegen Durchfall und Verstopfungen und entgiftet. (VORSICHT: Abstand zu anderen Medikamenten halten!)
Naturjoghurt ist auch prima, wenn man keine Laktoseintoleranz hat. Sauerkraut kann auch sehr hilfreich sein (aufpassen bei Histaminintoleranz). Ich persönlich mag es zwar, krieg es aber nicht hin, davon genug essen.
Den Konsum von Zucker weitesgehend zu reduzieren, ist extrem wichtig.
Apropos, Zucker: Wenn die Darmstörungen nicht besser werden, solltest du mal einen (Blut-) Test auf Candida machen lassen.
Es kann gut sein, dass du dir einen "netten" Pilz eingehandelt hast.
Liebe Grüße
Leonie
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Wenn die Guten nicht kämpfen, werden die Schlechten siegen.
Platon