[Nimrod]

Könntet Ihr vielleicht etwas mehr darüber berichten!
Was darf man bei diesen Diäten essen, was nicht?

Und woher weiß ich, ob das nicht nur ein neuer Ernährungsmythos ist? Woher weiß ich ob das funktioniert? Mit Bruker habe ich mich auch ewig rumgeplagt, weil ich glaubte, es sei supergesund.

Ich weiß so langsam nicht mehr, was ich glauben soll:
- Schweinefleisch entzündungsfördernd oder etwa nicht?
- Kaffee/Espresso basisch oder sauer?
- Getreidprodukte super gesund oder krankmachend?
- vegetarisch oder Steinzeitdiät?
- Rohkost oder gekocht?