(03.04.2015, 12:09)pitti129 schrieb: Zu Hause wenn mein Mann mit da ist, ist es aber meist besser. Das ist der Grund der mich verunsichert. Ein Arzt sagt Keine Borre sonder Angst und Panikstörung und der andere sagt Borre....
Ein kleiner Versuch . . . .wenn du alleine bist-wird es so sin können,das du dich verkrampfst-was sich negativ auswirken kann und die ängste verstärkt und das führt....-u.s.w undsofort. Wenn dein Mann da ist,weißt-das du hilfe erwarten kannst.
Stell Dir mal vor,du hast einen Unfall oder ähnlich gemacht,dem Gehapperat zum Beispiel.Du gehst her und versuchst schmerzen zu vermeiden. Nimmst eine sogenannte Schmerzhaltung ein,welche aber wieder anderes zusammenspiel des organismus behindert und dadurch auch eine neue Baustelle erzeugen kann. Das kann man oft gezielt mit medis beeinflussen,sadaß du keine schjmerzen hast und diese Fehlhaltung (zur vermeidung von schmerzen) erst garnicht einnimmst.
Mit den ängsten ähnlich so wie obeb angeführt,umgehen zu können,ist nicht einfach-da bist du meist selbst gefragt. - anfang -
... auch du bist ein Teil des Wasser`s - das jeder Fisch zum schwimmen braucht...