23.04.2015, 17:45
Finde ich toll wie Du das aufgerollt hast!
Bei mir lief's anders rum: Erst die Ernährung umgestellt auf LC (wegen Glutennverträglichkeit) und letztens ein Tagesprofil gemacht. Besprechung steht allerdings noch aus.
Aufwachen zwischen 2 und 4 kenn ich allerdings auch zur Genüge, das ist meistens auch in Stressphasen und ich hab's mir auch durch den eh zu hohen und damit auch zu früh erhöhten Spiegel erklärt.
VG
Bei mir lief's anders rum: Erst die Ernährung umgestellt auf LC (wegen Glutennverträglichkeit) und letztens ein Tagesprofil gemacht. Besprechung steht allerdings noch aus.
Aufwachen zwischen 2 und 4 kenn ich allerdings auch zur Genüge, das ist meistens auch in Stressphasen und ich hab's mir auch durch den eh zu hohen und damit auch zu früh erhöhten Spiegel erklärt.
VG