[Eineruntervielen]

Was ich schon merke ist dass ich z. B. nach zwei Tagen Sport nicht mehr so schnell regeneriere wie früher. Aber während des Sports geht es mir immer gut. Wenn es dann noch warm draußen ist dann geht es mir noch besser. Auch direkt nach einem heißen Bad habe ich bestimmt 80 % weniger Probleme. Das hält aber leider nur ein paar Stunden an. Und morgens die ersten ca. 15 min nach dem wach werden geht es mir sich super. Aber wenn das Nervensystem dann langsam auf Trab kommt geht das Spiel wieder von vorne los. Habt ihr auch ähnliche Erfahrunge?