Aspekte zu Vitamin D

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Aspekte zu Vitamin D

Rosenfan
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#8

08.12.2012, 09:44

Das gilt aber sicher nicht für Vitamin D - und darum geht es ja. Das kann man nicht komplett über die Nahrung aufnehmen. Wichtig ist in erster Linie die UV-Strahlung und damit hapert es ja in den Wintermonaten. Und Vit. D ist wichtig für das Immunsystem.
Ich persönlich nehme Vit. D ohne zuzätzliches Kalzium.

Gruß - Rosenfan

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Aber alt werden ist nichts für Feiglinge...

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