08.12.2012, 16:19
Rosa,
Mit der Nahrung aufgenommenes Vitamin D wird rasch im Dünndarm resorbiert und gelangt mit den Fetten zusammen über die Lymphe in die Blutbahn. Dort hat es eine Halbwertzeit von 19 bis 25 Stunden.[2] In dieser Zeit wird es entweder im Fettgewebe abgelagert oder in der Leber zu 25(OH)Vitamin D3 hydroxyliert.
Hier kannst Du noch einiges darüber nachlesen: http://de.wikipedia.org/wiki/Vitamin_D
Interessant die Werte männlicher Jugendlicher in Paris (49. Breitengrad)
im Sommer/Herbst 23,4 ± 8,0 zu Winter/Frühjahr 8,2 ± 2,8. Und je dunkler die Haut, umso weniger kann man Vit. D über die Haut aufnehmen
Gruß - Rosenfan
Mit der Nahrung aufgenommenes Vitamin D wird rasch im Dünndarm resorbiert und gelangt mit den Fetten zusammen über die Lymphe in die Blutbahn. Dort hat es eine Halbwertzeit von 19 bis 25 Stunden.[2] In dieser Zeit wird es entweder im Fettgewebe abgelagert oder in der Leber zu 25(OH)Vitamin D3 hydroxyliert.
Hier kannst Du noch einiges darüber nachlesen: http://de.wikipedia.org/wiki/Vitamin_D
Interessant die Werte männlicher Jugendlicher in Paris (49. Breitengrad)
im Sommer/Herbst 23,4 ± 8,0 zu Winter/Frühjahr 8,2 ± 2,8. Und je dunkler die Haut, umso weniger kann man Vit. D über die Haut aufnehmen
Gruß - Rosenfan
Älter werden ist die einzige Möglichkeit länger zu leben!
Aber alt werden ist nichts für Feiglinge...