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ibi
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08.05.2015, 14:31

(08.05.2015, 14:19)Amy schrieb: Wie lange sollten wir diese Kapseln mit 20.000 i. E. einnehmen um auf ein gutes Level zu kommen?

Wenn Ihr den Spiegel anheben wollt dann gibt es fertige Rechner, hier zB
http://www.melz.eu/index.php/formeln/vit...ituierung/

Erst nach Einnahme über 4 Monate bleibt der Spiegel konstant, sprich wer nur kurz hohe Dose nimmt und wieder pausiert, hat auch schnell wieder niedrige Werte.

VG

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Vitamin D3 - von Amy - 08.05.2015, 14:19

RE: Vitamin D3 - von ibi - 08.05.2015, 14:31

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