[edbo]

Achso, und was ich noch sagen wollte... Versuche vielleicht trotzdem - wenn du genug Kraft hast - ab und zu mal nach draussen zu gehen. Ein kleiner Spaziergang mit deiner Kleinen, ein wenig Bewegung und frische Luft sind wirklich sehr hilfreich. Es kurbelt den Kreislauf und das Immunsystem an und ich habe festgestellt, dass wenn der Koerper gut durchblutet ist wirken auch die ABs besser bzw. sie kommen besser in verschiedene Koerperteile! Kann sein, dass ich mir das auch nur einbilde aber es scheint irgendwie zu helfen.

Auf jeden Fall nicht in den Teufelskreis nach unten geraten und trotz aller Misere den Kreislauf in Schwung halten. Auch wenn es Ueberwindung kostet, fuehlt man sich meiner Erfahrung nach anschliessend besser.