[borrärger]

ich sollte auch nur 200 nehmen, kenne niemanden der 400 genommen hat. Allerdings zu einem andern AB dazu. Ich würde
1.Tag -50 morgens
2. Tag -50 morgens
3,Tag -50 morgens und 50abends
4. Tag- 50 morens und 50 abends
5. Tag- 50 morgens und 50 abends
6. Tag -100 morgens 50 abends
7. Tag- 100 morgens und 50 abends
8. Tag -100 morgens und 50 abends
9.Tag morgens und abends 100.

Ich habe es auch wirklich schlecht vertragen, daher finde ich ein langsames einschleichen sehr wichtig. Verträglichkeit ist eben sehr verschieden, von gar nicht bis super gibt es alles.
Du solltest auf jeden Fall keine Calciumhaltigen Sachen essen( Käse Milch usw.) drei Stunden vorher und nachher.Und Deinen Darm schützen, also Probiotika, dazunehmen. Ich nehme immer OMni Biotic 10AAD dazu. Am besten zwei mal täglich. oder im Wechsel mit Mutaflor. Ist nicht billig aber schützt. damit Du keinen Durchfall bekommst, die guten Darmbakterien werden nämlich auch getötet. Ich würde mir zusätzlich einen Magenschutz zur Sicherheit dazu holen. Namlich Pantropazol 20. Gibt es auch in der Apotheke Rezeptfrei, wie die Darmbakterien. Manche raten auch davon ab, aber ich habe mir den Magen verdorben, daher kann ich nur so raten. Und das Mino nie im liegen, also auch nicht kurz vor dem hinlegen, und auch nicht auf nüchternen Magen, egal was draufsteht. Sonst gebrauchsanweiung gut lesen. Mindestens zwei Stunden abstand zum Pantro laßen, wenn Du es überhaupt nehmen willst.

Und ich würde auch vorher nochmal Testen. Es sei denn es geht Dir grottenschlecht Du mußt nach Absetzen von AB wirklich fünf Wochen warten bis Du einen Test machen kannst. Allerdings ist es vielleicht auch ein Versuch wert. Schwere Entscheidung. Die Termine bei den Ärzten würde ich auf jeden fall sofort anleiern. Wenn das AB in zwei Wochen nicht anschlägt würde ich es wieder absetzen, ich denke nach zwei Wochen sollte man eine Besserung spüren, wenn man auf dem richtigen weg ist.

Viel glück