[Pandabär]

@Teggi,

Ja, das natürliche Progesteron hat mir mein Gynäkologe verschrieben. Ich hatte ihm gesagt, dass Durchschlafstörungen und starke Erschöpfung aktuell meine Hauptbeschwerden seien. Auch hatte ich ihm gesagt, dass mir natürliches Progesteron gegen PMS Beschwerden und Endometriose lange Jahre sehr gut geholfen hat. Damals hatte ich außerdem schon bemerkt, dass es den Schlaf verbesserte.

Ich nehme nun 10% nat. Progesteron als Creme. Die Creme kann ich in einer lokalen Apotheke kaufen. Früher habe ich ein 3% iges Gel genommen. Ich wollte keine Progesteronkapseln, weil ein großer Teil dann erst einmal durch die Leber verstoffwechselt wird. Als Notlösung habe ich einmal eine frei verkäufliche Progesteroncreme übers Internet bestellt. Diese Creme war aber nicht konzentriert genug.

Es hat diesmal ungefähr drei Wochen gedauert bis ich einen positiven Effekt bezüglich Schlaf feststellen konnte. Am Anfang habe ich etwas mehr geschmiert, um den Spiegel aufzubauen. Mittlerweile habe ich die Menge wieder reduziert.

LG

Pandabär