24.08.2015, 14:42
Liebe Sommersonne,
es ist nicht einfach, das Kopfkino auszuschalten. Aber ALS kannst du wirklich vergessen... verschwende da keinen Gedanken dran. Das passt nicht. Da wird nichts besser, sondern so schnell schlechter, wie man kaum schauen kann.
Falls dich diese Symptomvielfalt belastet und du merkst, dass sich da auch parallel eine psychische Problematik bzw. Angststörung entwickelt, dann scheu dich nicht, Hilfe zu holen.
Wenn man sich zu sehr auf Symptome konzentriert, die einem Angst machen, verstärkt man die wiederum. Die neuen oder stärkeren Symptome machen einem wieder Angst...ist dann ein ganz ungesunder Kreislauf.
LG Niki
es ist nicht einfach, das Kopfkino auszuschalten. Aber ALS kannst du wirklich vergessen... verschwende da keinen Gedanken dran. Das passt nicht. Da wird nichts besser, sondern so schnell schlechter, wie man kaum schauen kann.
Falls dich diese Symptomvielfalt belastet und du merkst, dass sich da auch parallel eine psychische Problematik bzw. Angststörung entwickelt, dann scheu dich nicht, Hilfe zu holen.
Wenn man sich zu sehr auf Symptome konzentriert, die einem Angst machen, verstärkt man die wiederum. Die neuen oder stärkeren Symptome machen einem wieder Angst...ist dann ein ganz ungesunder Kreislauf.
LG Niki