[Filenada]

oh das weiss ich jetzt nicht auswendig, da muss ich mal nachfragen.
aber ich weiss dass ich die letzten Monate immer Vitamin D zusätzlich zu mir genommen habe.

Ja, dann laß Dir den Befund mal geben (wie generell ALLE Befunde!).
Denn wenn kein Vit-D-Mangel vorliegt, sollte man auch nicht substituieren, denn dies kann Dir - im wahrsten Sinne des Wortes - an die Nieren gehen (Nierensteinbildung möglich).
Wenn der Mangel dagegen sehr übel ist und man nur 'ne Minidosis substituiert (Hausärzte verschreiben einem gern die 1000er Einheiten pro Tag), dann kommt man nie auf einen grünen Zweig.
Deshalb Befund besorgen!