Hallo,
ich habe diesen Artikel nur überflogen, finde aber zumindest einen Punkt widersprüchlich:
Entweder in diesem oder in einem anderen Thread wurde bereits geschlussfolgert, dass eben deshalb bei Borreliose-Betroffenen die Einnahme von 5-HTP bzw. L-Tryptophan kontraindiziert sei (Urmel hatte das geschrieben, wenn ich mich richtig erinnere), weil diese Vorgängerstoffe von Serotonin dann zu noch mehr (schädlichem) Kynurenin synthetisiert werden - Und trotzdem wird am Ende des Artikels die Substitution empfohlen?
Andererseits will ich aber nicht in Abrede stellen, dass Luddi diese Substitution geholfen hat. Vielleicht verhindern ja die anderen zur Substitution empfohlenen Stoffe eine Umwandlung von 5-HTP bzw. L-Tryptophan in Kynurenin, sodass diese dann richtigerweise in Serotonin umgewandelt werden - Das wäre jedenfalls die einzige Erklärung, die mir dafür einfallen würde.
Bei mir war es jedenfalls so, dass die Einnahme von 5-HTP einen (wenn überhaupt) negativen Effekt hatte. Aber ich hatte auch keinen der anderen Stoffe substituiert.
Momentan substituiere ich Q10 in Form von Ubiquinol, wovon ich noch nichts merke hinsichtlich einer gesteigerten Leistungsfähigkeit, aber es braucht wohl auch einige Zeit, bis das ATP-Level steigt.
Zu den Themen SSRIs und Johanniskraut: Von dem Citalopram merke ich leider auch nach zwei Wochen Einnahme in recht hoher Dosis rein gar nichts. Es gibt allerdings noch einen stärkeren SSRI (Fluoxetin), vielleicht wage ich damit nochmal einen Versuch.
Johanniskraut hatte ich mal eine Zeit lang genommen, und davon ebenso wenig etwas gemerkt. Das waren allerdings auch Kapseln aus dem Drogeriemarkt, und meines Wissens nach schwankt der Wirkstoffgehalt enorm je nach Produkt. Ich hatte mal gelesen, dass in den Johanniskraut-Präparaten, die in Apotheken verkauft werden, wesentlich mehr Wirkstoff enthalten sein soll (mit Sicherheit wesentlich teurer) - Was nun allerdings auch nicht heißen soll, dass man Johanniskraut-Präparate mit hohem Wirkstoffgehalt aus anderer (billigerer) Quelle beziehen kann. Da es sich ja um kein kommerzielles Interesse handelt, und diese Info für Andere sicherlich auch hilfreich wäre:
@WasIstDaLos
Welches Produkt nimmst Du denn ein? Und wie lange hatte es gedauert, bis Du eine Verbesserung gemerkt hast?
Viele Grüße und alles Gute
sunset
EDIT: Ich trinke zur Zeit sogar Johanniskraut-Tee, was man bei der Einnahme eines SSRI NICHT tun sollte, da ein zu hohes Serotonin-Niveau extrem gefährlich sein kann, und merke dennoch keinen (als Ergebnis einer synergetischen Wirkung erhofften) anti-depressiven Effekt. Für mich kann ich daraus nur den Schluss ziehen, dass bei mir mit der Synthese und/oder Ausschüttung von Serotonin etwas sehr im Argen liegt.
ich habe diesen Artikel nur überflogen, finde aber zumindest einen Punkt widersprüchlich:
Zitat:Katecholamine selbst senken den Serotoninspiegel und haben einen immunsuppressiven Effekt, unabhängig von dem später durch die Inflammation auftretenden Serotonin-senkenden Effekt. Durch die Freisetzung von TNF-α und/oder IFN-γ wird das L-Tryptophan vermehrt in Kynurenin umgesetzt. Dies bedingt eine weitere Reduktion von Serotonin und in der Folge auch von Melatonin.
Entweder in diesem oder in einem anderen Thread wurde bereits geschlussfolgert, dass eben deshalb bei Borreliose-Betroffenen die Einnahme von 5-HTP bzw. L-Tryptophan kontraindiziert sei (Urmel hatte das geschrieben, wenn ich mich richtig erinnere), weil diese Vorgängerstoffe von Serotonin dann zu noch mehr (schädlichem) Kynurenin synthetisiert werden - Und trotzdem wird am Ende des Artikels die Substitution empfohlen?
Andererseits will ich aber nicht in Abrede stellen, dass Luddi diese Substitution geholfen hat. Vielleicht verhindern ja die anderen zur Substitution empfohlenen Stoffe eine Umwandlung von 5-HTP bzw. L-Tryptophan in Kynurenin, sodass diese dann richtigerweise in Serotonin umgewandelt werden - Das wäre jedenfalls die einzige Erklärung, die mir dafür einfallen würde.
Bei mir war es jedenfalls so, dass die Einnahme von 5-HTP einen (wenn überhaupt) negativen Effekt hatte. Aber ich hatte auch keinen der anderen Stoffe substituiert.
Momentan substituiere ich Q10 in Form von Ubiquinol, wovon ich noch nichts merke hinsichtlich einer gesteigerten Leistungsfähigkeit, aber es braucht wohl auch einige Zeit, bis das ATP-Level steigt.
Zu den Themen SSRIs und Johanniskraut: Von dem Citalopram merke ich leider auch nach zwei Wochen Einnahme in recht hoher Dosis rein gar nichts. Es gibt allerdings noch einen stärkeren SSRI (Fluoxetin), vielleicht wage ich damit nochmal einen Versuch.
Johanniskraut hatte ich mal eine Zeit lang genommen, und davon ebenso wenig etwas gemerkt. Das waren allerdings auch Kapseln aus dem Drogeriemarkt, und meines Wissens nach schwankt der Wirkstoffgehalt enorm je nach Produkt. Ich hatte mal gelesen, dass in den Johanniskraut-Präparaten, die in Apotheken verkauft werden, wesentlich mehr Wirkstoff enthalten sein soll (mit Sicherheit wesentlich teurer) - Was nun allerdings auch nicht heißen soll, dass man Johanniskraut-Präparate mit hohem Wirkstoffgehalt aus anderer (billigerer) Quelle beziehen kann. Da es sich ja um kein kommerzielles Interesse handelt, und diese Info für Andere sicherlich auch hilfreich wäre:
@WasIstDaLos
Welches Produkt nimmst Du denn ein? Und wie lange hatte es gedauert, bis Du eine Verbesserung gemerkt hast?
Viele Grüße und alles Gute
sunset
EDIT: Ich trinke zur Zeit sogar Johanniskraut-Tee, was man bei der Einnahme eines SSRI NICHT tun sollte, da ein zu hohes Serotonin-Niveau extrem gefährlich sein kann, und merke dennoch keinen (als Ergebnis einer synergetischen Wirkung erhofften) anti-depressiven Effekt. Für mich kann ich daraus nur den Schluss ziehen, dass bei mir mit der Synthese und/oder Ausschüttung von Serotonin etwas sehr im Argen liegt.