[Regi]

also ich schöpf meine Kraft oder Lebenswillen aus den Tagen an
dehnen mir es "gut" geht.

Auf Dauer (bin schon fast 20 Jahre krank) ging diese Strategie für mich nicht mehr auf, weil eben die guten Tage eher selten sind. Die guten Tage zu nutzen ist einfach. Die schlechten Tage zu besseren oder guten zu machen ist eine Kunst
Wie das gelingen kann, muss jeder für sich selbst rausfinden. Ich finds spannend, wie man sein Unterbewusstsein durch "Gefühlsvisionen" manipulieren kann. Und das ist etwas, was ich fast immer kann, auch wenn es mir noch so schlecht geht. Darauf gekommen bin ich durch Rumpröbeln und Recherchen zu Stichworten in der Psychotherapie.

LG, Regi