[cognito]

ja so ernähr ich mich auch vegane rohkost+ fermentiertes gemüse + tierisch eig nur rohes eigelb und lebertran. was auch noch wichtig ist meiner meinung ist betain hcl da sogut wie jeder kranke zuwenig magensäure hat und somit die verdauung nicht richtig funktioniert . resistente stärke würde ich auch noch zu der rohkost hinzufügen . dass füttert die guten darmbakterien . ist enthalten in kartoffelstärke und kaltem reis . in dem thread den ich gepostet habe wird das alles nochmal besser erklärt ;)

lg und gute besserung