Durchschlafstörung - Cortisolprofil in der Nacht

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Durchschlafstörung - Cortisolprofil in der Nacht

Christina
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#31

12.05.2015, 07:07

(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 12.05.2015, 07:07 von Christina.)

@ Pandabär: Wieviele Stunden bist Du täglich draußen? Ich brauche täglich 4 Stunden an der firschen Luft / im Tageslicht, um mich gut zu fühlen. Ausreichend Licht und Durchschlafen gehören ja auch direkt zusammen. Vielleicht kannst Du da noch etwas tunen?

Viele Grüße, Christina

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Durchschlafstörung - Cortisolprofil in der Nacht - von Pandabär - 02.02.2015, 19:18

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