[Waldgeist]

Hallo Ihr Lieben,

nachdem mir jetzt zum gefühlt 10.000 mal meine Rückenmuskulatur krampft   (ist wie Wadenkrampf -   nur am Rücken und tut schei.... weh  ); 

Hat jemand von Euch schon ein Rückenheizkissen (ja, gibt es - geht über den ganzen Rücken und kann man auch im Sitzen benutzen) und damit Erfahrungen sammeln können?  

Wärme hilft mir - ich habe aber nur ein "Normalo"-Heizkissen und für das muss ich mich dann darauflegen und es ist auch nicht besonders groß)

LG,

[Ehemaliges Mitglied]

Waldgeist,
sprich doch mal mit Deinem Dr. wegen einer Verschreibung. Hilft gegen Krämpfe und Wärme kann es auch.

Lumbotech® XP - Neurotech GmbH (neurotech-gmbh.de)

3 Minuten Video
Lumbotech® XP - entlastet und stabilisiert den Rücken und fördert die Muskelkräftigung - YouTube

Gruß fischera

[Waldgeist]

Hallo fischera,

danke für Deine Antwort; 

Ein Tens-Gerät habe ich in einfacher Ausführung; Ich habe es nicht mehr so oft hergenommen, da ich nicht mehr so viele Verbesserungen 
gemerkt habe;  Oder ich müsste es im Dauerbetrieb verwenden; 

Warum ich für den ganzen Rücken eine Lösung brauche:

Die Krämpfe fangen meistens im Bereich der Brustwirbelsäule an; Und dann
kommt irgendwie eine Kettenreaktion in Gang; 

Das kann dann soweit gehen dass ich Druck auf dem Brustbein habe (und mir die Luft weg bleibt bzw. nicht mehr gescheit atmen kann) und die Schmerzen/Krämpfe 
bis oben in den Kiefer gehen und/oder bis zur Lendenwirbelsäule/Kreuzbein; 

Da hilft auch keine Schmerztablette mehr; 
Manchmal (keine Ahnung warum) hilft es  kaltes Wasser zu trinken; 

Wenn die Krämpfe vorbei sind  fühlt sich mein Rücken an als wäre ein LKW darüber gerollt; 

Der Scheiß geht  immer ganz pötzlich los; Es ist ein bestimmter Schmerzpunkt am Rücken und dann weiß ich schon Bescheid; 

Saublöd ist es dann immer, wenn ich gerade unterwegs beim Einkaufen oder so bin; Ich hatte da schon solche 
Schmerzen das ich dachte ich komme nicht mehr mit dem Fahrrad nach Hause; Wer schon einmal Wadenkrämpfe hatte, weiß was ich meine;

[Regi]

Krampfende Rückenmuskeln kenne ich. Allerdings nur, wenn ich eine entsprechende Bewegung mache, die ich länger halten muss. Das dann aber auch bei anderen Muskeln. Ich setze auf Magnesium. Allerdings ist nicht jedes Magnesium effektiv. Am besten hilft mir der Thai Magnesiumkomplex. Ansonsten setze ich bei Wärmetherapie auf Infrarottherapie. Ich habe mir die Lampe von Beurer und den Donnerberg Massagegürtel mit Infrarot gekauft. Die beiden Geräte haben mich so überzeugt, dass sie beim Auswandern in den Koffer MUSSTEN. Hilft auch bei Herpesbläschen, wie ich durch Zufall rausgefunden habe mit Bestätigung von Dr. Google.

Diese Lampe:
https://www.beurer.com/web/de/produkte/w.../il-50.php

[Waldgeist]

Hi Regi,

vielen Dank für Deine Antwort; 

Die Infrarotlampe sieht schön groß aus; Ich habe eine in kleinerer Ausführung; 

Ich werde mir die Sachen mal ansehen und dann entscheiden; 

Den Thai Magnesium Komplex - wo bekommst Du den her?

LG

[Regi]

Den Thai Magnesium Komplex - wo bekommst Du den her?

Hier in Thailand in der Apotheke. Hauptanteil ist Magnesiumoxid.