Meine Albträume hab ich meiner Freundin Clarithromycin zu verdanken. Ich hab mit Clari im März 2012 Dauerfreundschaft geschlossen, einen Monat später bekam ich dann die Quittung dafür... Nachdem ich die Langzeitantibiose + danach einjährige gepulste Antibiose beendet hab, hat's noch mehr als ein Jahr gedauert, bis die Albträume endlich schwächer wurden und schließlich ganz aufhörten.
Jetzt, wo ich mit (u. a.) Clari wieder angefangen hab, verbringe ich die Nächte wieder öfter "im Parkhaus" oder anderen "schattigen Gegenden".
Mit Zecken u. ä. parasitärem Gesindel haben meine Albträume zum Glück nichts zu tun; wenn DIESER Ekel noch dazukommen würde, könnte ich mich gleich selbst erschießen. Nee, ich werde meistens von Mister X erschossen, nachdem er mich ewig durch Tiefgaragen, Parkhäuser, Hecken und Büsche gejagt hat. Der Schuß geht grundsätzlich von vorn durch die Brust und hinterläßt ein ausgefranstes (wenigstens blutarmes) Loch in der Größe, als ob 'ne Panzerfaust durch mich durchgedüst ist. Ich kann dann auch reingucken in dieses Loch...
Schwächer wurden die Albträume, seitdem ich Vitamin-B-Komplex genommen hab. Hatte irgendwo mal gelesen, daß ein B2- oder B6-Mangel (ich weiß es nicht mehr genau) Albträume begünstigen kann. Dies dann noch durch Clari getriggert...
Seitdem werde ich nicht mehr so oft erschossen, eher seltener. Aber meine Träume sind zuuuuuu realistisch und sehr bösartig. Wache jede Nacht xmal dadurch auf.
Angenehme Träume hätte ich gern mal "zu realistisch", aber die bleiben seit Jahren komplett aus.
Andere Beeinflussungen, die zu Albträumen führen können, fallen bei mir aus: Die Flimmerkiste läuft bei mir eh nur vier- oder fünfmal im Jahr. Ich hab's auch probiert mit drei Stunden vor'm Schlafen kein Internet / Telefon / Buch. Ich hab's probiert, vor'm Schlafen keine Thriller oder Krimis zu lesen. - Alles ohne Änderung.
Was ich mir schon ewig wünsche: Überhaupt nicht mehr träumen. Iiirgendwann vielleicht mal wieder, aber die Träume für die nächsten elfundsiebzig Jahre hab ich inzwischen echt abgearbeitet! Möchte endlich mal wieder entspannt und ausgeschlafen aufwachen!!