04.02.2020, 17:22
vielen dank boembel ich versuch es langsam anzugehn heute war ich eine hale stunde draussen mit dem fahhrad das klappte ganz gut -bin jetzt seit 3 monaten zu hause -vorher tägliche arbeitszeit von 9 stunden 25 tage im monat körperlich schwer(landwirtschaft) und wenn ich zeit hatte noch fitnesstudio hatte so schön 12 kilo abgenommen - jetzt zur untätigkeit verdammt steigt das gewicht wieder obwohl ich wenig esse - wenns wieder bergauf gehen sollte wird wieder den kilos der kampf angesagt -aufgegeben wird nicht!!