Wim Hof Methode - Druckversion

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RE: Wim Hof Methode - Ehemaliges Mitglied - 30.06.2020

Etwas über BRAUNES Fett
https://www.git-labor.de/forschung/pharma-drug-discovery/braunes-fett-heizt-ein-und-macht-satt

Was sind Mitochondrien?
https://www.rheumaliga.ch/blog/2018/mitochondrien

Haben wir da was im Forum?
https://forum.onlyme-aktion.org/showthread.php?tid=3221

RE: Wim Hof Methode - FreeNine - 01.07.2020

(27.06.2020, 10:53)Dranbleiben schrieb: Ein Test auf Mitochondriopathie hingegen, den ich vor 3 Monaten gemacht habe, fiel positiv aus.

Dieser Test, den du aufgezeigt hast, ist aber keine Kassenleistung? Oder doch?

(30.06.2020, 01:08)fischera schrieb: Was sind Mitochondrien?
https://www.rheumaliga.ch/blog/2018/mitochondrien

Interessant, dass sich die Rheumaliga damit befasst, aber leider die Kassenärzte nichts davon wissen wollen. Oder hat jemand damit andere Erfahrung gemacht?

LG FreeNine

RE: Wim Hof Methode - Dranbleiben - 01.07.2020

Nein, leider wird das nicht von der ges. Kasse übernomen. Jedenfalls von meiner nicht. Zum Glück zahlen das bei mir meine Eltern, da meine Einkünfte aufgrund der Krankheit nicht grade hoch ausfallen. So habe ich mir mein Leben vorgestellt ;-)

Darüber hinaus entstehen noch Kosten für Tägliche Nahrungsmittelergänzungsprodukte die die Zellatmung unterstützen und für anfänlich 2 Infisionen pro Woche mit vergleichbaren Stoffen. Später geht dann auch nur noch eine Infusion... Das Ganze dann für ein Jahr, glaub ich. Ich werde bald mal einen weiteres Thema speziell zur Mitopathie aufmachen. Echt blöd, dass das noch so ein neues Thema und damit noch so unbeforscht ist. Aber das ist ja nichts Neues.. Ich versuche die Sache mal zum Wochenende hin in Angriff zu nehmen.

RE: Wim Hof Methode - micci - 01.07.2020

Hallo Dranbleiben,

Ich bin auch wieder einmal bei einem Heilpraktiker und fülle gerade meine niedrigen Mineralstoffspeicher wieder auf. Ich würde die Therapie auch gerne durch Infusionen unterstützen. Ich habe zwar keinen Tests bzgl. Mitos gemacht, aber so wie ich mich fühle, brauchen die Unterstützung.

Bei chronischer Erschöpfung braucht man sowieso jede Unterstützung, die man kriegen kann. Von daher bin ich gespannt was Du zu berichten hast und wie deine Therapie konkret ausschaut.

Lieben Gruß von micci

RE: Wim Hof Methode - Julietta - 03.07.2020

Ich höre gerade das Hörbuch von Wim Hoffe und habe begonnen mit der Atemübung vor einigen Tagen und bin begeistert, was sie im Körper auslöst und wie lange ich die Luft anhalten kann.
Jetzt muss ich nur noch meinen inneren Schweinehund überzeugen es täglich zu machen.
LG Julietta

RE: Wim Hof Methode - micci - 03.07.2020

Hallo Julietta,

ich habe auch damit angefangen und mache die Atemübung abends im Bett. Ist schwer, weil ich eigentlich immer hundemüde bin, aber ich beiße mich durch.
Ich habe auch angefangen das Wasser zum Ende des duschens auf kalt zu stellen. Es ist mein sechster Tag damit und ich fange an mich daran zu gewöhnen. Der Anfang ist unglaublich hart, aber ich bin es ehrlich gesagt leid, gesundheitlich so extrem temperaturabhängig zu sein und möchte das brechen.
Ich merke noch keine Veränderung- das ist wohl auch noch etwas zu früh dafür, aber es macht mich stolz, dass ich den Anfang geschafft habe. Außerdem mag ich Herausforderungen Biggrin

RE: Wim Hof Methode - Julietta - 03.07.2020

Tja Micci, dann lass es uns durchziehen und uns gelegentlich berichten über unsere Erfahrungen.
Mit dem kalten Duschen habe ich noch nicht gemacht... Habe ich auch echt Respekt vor, weil ich Kälte hasse. Werde ich jetzt aber auch in Angriff nehmen.
Immerhin kann ich jetzt schon eine Minute und 15 Sekunden die Luftanhalten.
Herzliche Grüße
Julietta

RE: Wim Hof Methode - Ehemaliges Mitglied - 04.07.2020

Über kalter Wasser
https://www.kneipp.com/de_de/kneipp-magazin/kneipp-anwendungen/wassertreten/
https://www.reisedepeschen.de/einmal-winterschwimmen-in-finnland/

Zitat:Das Ziel: drei Minuten bei minus 110 Grad

https://www.thieme.de/viamedici/klinik-faecher-allgemeinmedizin-1528/a/das-kaeltekammer-experiment-31748.htm

RE: Wim Hof Methode - zeitzone - 04.07.2020

Die 3 Minuten waren mir schon beim 2. Gang kein Problem, weil man in der Kältekammer nicht wirklich friert und hinterher sogar schwitzt. Jedenfalls war es bei mir so. Leider gab es keine Schmerzminderung (wovon Rheumapatienten aber oft berichten)

Zeitzone

RE: Wim Hof Methode - Dranbleiben - 05.07.2020

(03.07.2020, 18:47)micci schrieb: ..Ich merke noch keine Veränderung- das ist wohl auch noch etwas zu früh dafür, aber es macht mich stolz, dass ich den Anfang geschafft habe...

Freut mich, dass du es angehst! Smile

Bei mir hat es echt was gedauert, bis ich gemerkt habe, dass ich auf einmal Kälte gut abkann.. Also bis ich mit kurzer Hose und T-Shirt bei kälterem Wetter draußen rumgelaufen bin. Ich hab das grade noch mal nachvollzogen. Am 25. März fing ich an kalt zu duschen und Anfang Juni am 7.6. war es dann so weit. Da war die Entwicklung nicht mehr zu leugnen. Der Anpassungsprozess dauert als ggf. schon etwas. Aber es "passiert" ja auch viel. Ich weiß noch, dass ich am 23. Mai als ich einen Freund besucht habe, noch etwas frostempfindlich war. Vielleicht war ich an dem Tag auch grade nicht besonders in Form. Alles Gute jedenfalls!

LG