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Empfehlung Melatonin-Präparat - Druckversion

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Empfehlung Melatonin-Präparat - Katie Alba - 27.04.2016

Hallo ihr Lieben,

ich möchte euch um Rat fragen für konkrete Melatonin-Präparate.

Ich gehöre insofern zu den Glücklichen unter den Schlaflosen, weil mir Melatonin sehr gegen die Einschlafstörungen hilft.
Als mein geliebtes Präparat von Spring Valley mit 5 mg (bekam ich mal als Urlaubsmitbringsel aus den USA), alle war, habe ich mir das aus den USA bestellt. Allerdings ist es nie angekommen, steckt wohl seit vielen Wochen im Zoll fest.

In der Not habe ich mir dann ein deutsches Präparat bestellt (bios) mit 3 mg, das mir persönlich aber zu nebenwirkungsreich ist (bin da leider sehr empfindlich). Dosiere ich so hoch, dass es zum Einschlafen reicht (1,5 mg), habe ich Albträume und bin noch am nächsten Tag sehr müde. Dosiere ich niedriger, reicht es nicht zum Einschlafen.

Deswegen würde ich mich sehr über Empfehlungen freuen!
Lieben Dank und viele Grüße,
Katie

RE: Empfehlung Melatonin-Präparat - judy - 27.04.2016

auf die Schnelle ist mir das aus dem Internet entgegengesprungen.
http://www.espara.com/de/produkte/detail.asp?id=182
Hab aber noch keine Erfahrungen damit.

RE: Empfehlung Melatonin-Präparat - Dranbleiben - 03.05.2016

Ich habe eine Zeit lang in Holland bestellt. Da gibt's auch verschiedene Präparate. Hier in Deutschland ist oder war Melatonin ja relativ teuer. Wenn noch Interesse besteht kann ich ja mal nachgucken wo das war. Ggf. dann einfach mit dem Übersetzer von Googel arbeiten. Wenn man sich ein wenig Zeit nimmt, kann man Holländisch mit Hilfe von Englisch und Deutsch auch etwas entschlüsseln. Die Lieferung ging relativ schnell und zuverlässig..

RE: Empfehlung Melatonin-Präparat - Sunnie - 03.05.2016

http://www.biovea.com/de/productlist/results?KW=melatonin&FiltersObject={%22SortValue%22:{},%22PageSize%22:%2212%22,%22CompareProducts%22:[],%22Brands%22:{},%22FormValues%22:{},%22PriceRanges%22:{},%22Categories%22:[],%22objects%22:[]}

RE: Empfehlung Melatonin-Präparat - Heinzi - 17.10.2016

Hallo Leute,

Ich versuche es gerade mit einem Kombipräparat:

- Baldrian 200 mg
- Hopfen 200 mg
- Melatonin 1 mg

Mit der Einnahme vor dem Bettgehen schlafe ich entspannter, habe weniger bis keine "Aufwacher", bin allerdings am Morgen auch ein wenig müder (zumindest im Bett, nach dem Aussstehen gibt sich das).

Spricht aus eurer Sicht etwas gegen die dauerhafte Einnahme bei (mit hoher Wahrscheinlichkeit) chronischem Infekt und gesicherter Hypertonie? Irgendwelche Medikamenteninteraktionen bekannt?

Heinzi

RE: Empfehlung Melatonin-Präparat - borrärger - 18.10.2016

@ Heinzi

Hier in 1 kannst Du einen Wechselwirkungscheck machen. Apothekenumschau fand ich besonders gut.
http://forum.onlyme-aktion.org/showthread.php?tid=8681&pid=102879#pid102879

RE: Empfehlung Melatonin-Präparat - Anne - 07.05.2017

Liebe Katie,

ich nehme derzeit Circadin 2mg das mir mein Arzt als Privatrezept aufschreibt.
Ich nehme zum Abend immer 3g, das hilft mir ganz gut.
Wird nur auf Dauer ganz schön teuer, in der Packung sind gerade mal 30 Tabletten bei einem Preis von 35€

Davor hatte ich mal ein Produkt aus Holland, ich weiß leider nicht mehr welches genau.
Ich werde aber wohl versuchen im Internet wieder was zu bestellen, eben weil günstiger.

Solltest du inzwische was gutes ausfindig gemacht haben würde ich mich freuen wenn du mir bescheid gibst.

Liebe Grüße,
Anne