[Antje 1973]

Servus und Moin Moin

Tag 2 ohne meine heisgeliebten Zigaretten ...

Was bin ich hibbelig ...unausgeglichen und richtig aggressiv ..

Ich muss das schaffen um wenigstens etwas mehr für meine Gesundheit zu tuen ...

Mein Gatte macht bei dieser Aktion mit und steht mir bei .....auch unsere HP hilft uns mit Homeophatie .....

Hat noch jemand gute Tips wie ich da durch komme...

Ist ja nicht die einzigste Baustelle die ich überstehen muss..

Einen Sonnigen Tag wünsche ich

Lg Antje

[urmel57]

Hallo Antje,

toll, dass du das angehst. Du schaffst das!

Liebe Grüße Urmel.

[irisbeate]

Liebe Antje,

super, daß Du den "Entzug" so für Dich beschlossen hast. Kann zwar nicht mitreden, da ich in meinem Leben nicht eine einzige Zigarette geraucht habe, aber denke schon, das ist ´ne Leistung, wenn man es geschafft hat. Schön, daß Dein Mann mitspielt.

Hiermit tust Du bestimmt mehr für Deine Gesundheit als mit vielen Nahrungsergänzungsmitteln.

Drück Dir die Daumen!

Liebe Grüße, IrisBeate

[Ehemaliges Mitglied]

Man kann es schaffen:
http://www.nichtraucher.de/forum/thread....id=1329580

[Rosenfan]

Oh, Antje,

dann wünsche ich Dir ganz viel Kraft. Ich habe das vor ca. 11 Jahren durchgemacht

Buch von Allen Carr, Akupunktur, Tabletten gegen Nikotinsucht, langes Telefongespräch mit einer Stelle vom Bundesgesundheitsministerium, ob es das heute noch gibt, weiß ich nicht.

Ich war wirklich nicht zu genießen, habe es aber geschafft und nie wieder eine Zigarette angefasst, um nicht noch einmal so einen Entzug durchzumachen.

Alles Gute - Rosenfan

[carlinsche]

du wirst dich gut fühlen wenn du es durchhältst nicht zu rauchen, jede rauchfreie Stunde die sich zur nächsten gesellt wird dich stolz machen auf dich selbst

durchhalten! du schaffst das

ich rauche schon mehr schon beinahe 7 Jahre nicht mehr. Davor ca 60 Zigaretten.Nein es ist mir nicht leicht gefallen, es war schwer wie verrückt. Aber es geht!!!!! hab nix extra genommen außer den festen Vorsatz Nichtraucher zu werden, es ist letztlich das Einzige was wirklich hilft.

und zwischendurch immer mal wieder tiiiiiiiiiiiieeeeeeef Durchatmen!

rauchfreie Grüße vom Carlinsche

[Antje 1973]

Versagt ...mit einer Kippe ....oh man ..aber mir gehen soviele Gedanken durch die Rübe ....mein Mann ist stärker .....ich könnte heulen .....hab gleich wieder alle Ziggis vernichtet ...ich will das nicht ...aber wer kann aus seiner Haut raus ....


Nun marsch marsch ...Geburtstag vorbereiten für den lütten ( Samstag wird er 15 )

Besuch der Großeltern und noch Party für einengten Freund ... Eigentlich hab ich keine Zeit zum qualmen ....

Ich muss es schaffen ...für mich ....ich will ..


Aber das ist so schwer .....

[shane]

Du schaffst das! Und ich weiß, dass es schwer ist.....
http://forum.onlyme-aktion.org/showthread.php?tid=2055

LG
shane

[Sunflower]

Viel Erfolg!

Kürzlich las ich, daß die elektronische Zigarette gute Erfolge bringen kann.

[Rosenfan]

Antje, man darf nie nie niemals noch Kippen im Haus bzw. in greifbaren Nähe haben.
Meine Schwiegertochter hat seinerzeit überall Merkzettel mit negativen Botschaften angebracht. Rauchen schadet usw.

Gruß Rosenfan