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Das mit den 2,3 Stunden ist mir bewusst. Suche nur nach Ner Mahlzeit die ich zum Mino essen kann, damit der Magen nicht so belastet wird. Hab bis jetzt immer ein Brötchen dazu gegessen, such gerade nach Ner gesünderen Alternative..
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Wenn du keine Probleme mit dem Magen hast und das mit dem Brötchen klappt, ist das doch super.
Ich habe z.B. Mino auch ohne Probleme auf nüchternen Magen nehmen können.
LG Niki
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