14.05.2016, 14:06
Ich lese gerade in GEO 5/2016 auf S. 106,
dass Mich müde macht
"wenn man 'Nachtmilch' trinkt. Diese Milch enthält außergewöhnlich hohe Mengen des Hormons Melatonin und der Aminosäure Tryptophan, beides Stoffe, die wichtig für die Schlafsteuerung sind."
Bei Mäusen Ratten hat sich die Einschlafphase verkürzt und die Schlafdauer verlängert.
Jetzt muss man nur noch einen Landwirt finden, der bereit ist, nachts eine Kuh zu melken.
Schöne Pfingstgrüße von Ursula
dass Mich müde macht
"wenn man 'Nachtmilch' trinkt. Diese Milch enthält außergewöhnlich hohe Mengen des Hormons Melatonin und der Aminosäure Tryptophan, beides Stoffe, die wichtig für die Schlafsteuerung sind."
Bei Mäusen Ratten hat sich die Einschlafphase verkürzt und die Schlafdauer verlängert.
Jetzt muss man nur noch einen Landwirt finden, der bereit ist, nachts eine Kuh zu melken.
Schöne Pfingstgrüße von Ursula