09.08.2016, 17:11
Die letzte Woche war ein Auf und Ab.
Vor vier Tagen hatte ich morgens das Gefühl, als seien meine Arme und Füße geschwollen und die Haut spannte und schmerzte leicht. "Lustigerweise" hatte ich dieses Gefühl ganz am Anfang vor 10 (!) Jahren schon einmal und daraufhin ist meine Haut brüchig geworden und vor allem an den Füßen hatte ich eine Zeit lang mit offenen Füßen zu kämpfen. Das Gefühl der "dicken" Beine und Hände ist heute wieder weg.
Bevor die Hautempfindlichkeit auftrat kam es zum Abschwellen des linken Knies, welches immer den Anschein machte, als sei es dick. (Trotzdem waren ausgiebige Fahrradausflüge mit Steigungen (70 km / 600 hm) möglich und ich fühlte mich z.T. SEHR fit.)
Mein Blutdruck ist in Ordnung (116/69) und mein Puls kommt mir z.T. fast schon etwas niedrig vor (teilweise unter 42).
Aufgrund der basischen Ernährung nehme ich leider im Moment immer mehr ab und habe in den vier Wochen nun schon knapp 3 kg an Gewicht verloren. Ich muss aufpassen, dass ich nicht noch mehr abnehme.
In den letzten Tagen zeigte sich die dünne Haut wieder sehr verstärkt und ich könnte als Anatomieanschauungsobjekt durchgehen, wenn es um die Äderchen an der Fußoberseite ginge.
Die Kopfsymptome sind (Supermarkttestvergleich) etwas weniger geworden, aber noch nicht ganz weg. Ab und an kommen Nackenschmerzen und Hautbrennen zurück. Ungewöhnlich ist, dass ich in den letzten Tagen abends immer schön warme Füße hatte. Ich kenne das eigentlich gar nicht, da ich fast ausschließlich abends kalte Füße habe. Was für eine Wohltat!
Da ich heute morgen eine Vit. C. - Infusion bekam und anschießend ausgiebig saunieren war (z.T. 100 Grad - Trockensauna bei 30 Minuten), merke ich nun wie ich wieder kalte Beine bekomme, die Haut brennt und mein Körper kämpft. Aus der Erfahrung der letzten Wochen merkte ich aber auch, dass es mir nach 2 schlechten Tagen wieder besser ging und ich einen Nutzen daraus zog.
Leider war der Bericht nun etwas durcheinander. Muss nun Essen machen: Kartoffeln mit Spinat...
Gruß an alle Interessierten.
Vor vier Tagen hatte ich morgens das Gefühl, als seien meine Arme und Füße geschwollen und die Haut spannte und schmerzte leicht. "Lustigerweise" hatte ich dieses Gefühl ganz am Anfang vor 10 (!) Jahren schon einmal und daraufhin ist meine Haut brüchig geworden und vor allem an den Füßen hatte ich eine Zeit lang mit offenen Füßen zu kämpfen. Das Gefühl der "dicken" Beine und Hände ist heute wieder weg.
Bevor die Hautempfindlichkeit auftrat kam es zum Abschwellen des linken Knies, welches immer den Anschein machte, als sei es dick. (Trotzdem waren ausgiebige Fahrradausflüge mit Steigungen (70 km / 600 hm) möglich und ich fühlte mich z.T. SEHR fit.)
Mein Blutdruck ist in Ordnung (116/69) und mein Puls kommt mir z.T. fast schon etwas niedrig vor (teilweise unter 42).
Aufgrund der basischen Ernährung nehme ich leider im Moment immer mehr ab und habe in den vier Wochen nun schon knapp 3 kg an Gewicht verloren. Ich muss aufpassen, dass ich nicht noch mehr abnehme.
In den letzten Tagen zeigte sich die dünne Haut wieder sehr verstärkt und ich könnte als Anatomieanschauungsobjekt durchgehen, wenn es um die Äderchen an der Fußoberseite ginge.
Die Kopfsymptome sind (Supermarkttestvergleich) etwas weniger geworden, aber noch nicht ganz weg. Ab und an kommen Nackenschmerzen und Hautbrennen zurück. Ungewöhnlich ist, dass ich in den letzten Tagen abends immer schön warme Füße hatte. Ich kenne das eigentlich gar nicht, da ich fast ausschließlich abends kalte Füße habe. Was für eine Wohltat!
Da ich heute morgen eine Vit. C. - Infusion bekam und anschießend ausgiebig saunieren war (z.T. 100 Grad - Trockensauna bei 30 Minuten), merke ich nun wie ich wieder kalte Beine bekomme, die Haut brennt und mein Körper kämpft. Aus der Erfahrung der letzten Wochen merkte ich aber auch, dass es mir nach 2 schlechten Tagen wieder besser ging und ich einen Nutzen daraus zog.
Leider war der Bericht nun etwas durcheinander. Muss nun Essen machen: Kartoffeln mit Spinat...
Gruß an alle Interessierten.