Die Gefahr der Überlastung kenne ich, jedoch habe ich während der Antibiose und auch in der symptomfreien Zeit festgestellt, dass der Sport im aeroben Bereich mir durchaus gut tut. (Diesen Bereich kann ich mittels Puls ganz gut eingrenzen.)
Zum einen für die Seele und zum anderen für das Immunsystem. Ich stellemirimmer vor, dass meine Zellen mit Sauerstoff geflutet werden.
Natürlich quäle ich mich nicht aufs Rad, wenn ich mich am Boden befinde, aber dem ist ja nich so. Die Symptome sind hauptsächlich neurologischer Natur. Schmerzen habe ich muskulär auch nur bedingt (Eher ein leichtes Ziehen im Übergang zum Schmerz.)
Mein Spezi war/ist auch der Meinung, dass Sport nützlich ist.
In deinem Blog schreibst du von Herx unter Metro. Diese hatte ich auch und bei der ersten brauchte ich Wochen bis es mir wieder besser ging. Ich fühlte mich total vergiftet. Zu diesem Zeitpunkt ging Sport natürlich nicht, aber irgendwann habe ich es wieder "gebraucht" und nicht bereut.
Ich denke, dass man auf seinen Körper durchaus hören muss, aber man auch nicht zu ängstlich sein sollte und ihm einiges zutrauen kann.
Zum einen für die Seele und zum anderen für das Immunsystem. Ich stellemirimmer vor, dass meine Zellen mit Sauerstoff geflutet werden.
Natürlich quäle ich mich nicht aufs Rad, wenn ich mich am Boden befinde, aber dem ist ja nich so. Die Symptome sind hauptsächlich neurologischer Natur. Schmerzen habe ich muskulär auch nur bedingt (Eher ein leichtes Ziehen im Übergang zum Schmerz.)
Mein Spezi war/ist auch der Meinung, dass Sport nützlich ist.
In deinem Blog schreibst du von Herx unter Metro. Diese hatte ich auch und bei der ersten brauchte ich Wochen bis es mir wieder besser ging. Ich fühlte mich total vergiftet. Zu diesem Zeitpunkt ging Sport natürlich nicht, aber irgendwann habe ich es wieder "gebraucht" und nicht bereut.
Ich denke, dass man auf seinen Körper durchaus hören muss, aber man auch nicht zu ängstlich sein sollte und ihm einiges zutrauen kann.