[Herbst]

Buhner gibt Dosierungsangaben für Tinkturen immer in "Teelöffel" an. Wie rechnet man das um in Tropfen?

Er sagt aber immer, jeder muss selber seine Dosis finden. Also tief anfangen und steigern, falls möglich. Wobei mir auch nicht klar ist, wie man das ganze Zeugs am besten zu sich nimmt. Ich hatte/habe Tinkturen, auch vom Knöterich. Vielleicht wärs gescheiter, dies und manch anderes so TCM-mässig als Pulver einzunehmen. Einfach in den Saft gemixt oder gekocht und abgeseiht.
Eleuthero ist ein tonisches Mittel. Soll es einfach immunstärkend wirken, reicht die 1:5, soll es gegen die alltägliche Schlappheit helfen, ist einen 1:1 oder noch höher angeziegt. Ich find's ein gutes, risikoloses Adaptogen und habe gute Erfahrungen damit gemacht. 30 Tropfen morgens, 30 am Nachmittag.