[borrärger]

Hier erst mal ein guter Plan zum einscheleichen für Mino, ist zwar mit einem anderen Medi, aber an dem Mino-Einschleichplan ändert sich ja nichts. So haben wir es ganz gut vertragen. Besonders angenehm ist Mino natürlich trotzdem nicht, vorallem am Anfang, aber es wird besser mit der Zeit.
https://forum.onlyme-aktion.org/showthre...#pid107939

@borreärger: was gibt es denn noch zu beachten? ernährungstechnisch bin ich auch diesmal wieder voll dabei ohne zucker und wenig weißmehl etc.. ;) auch die kalziumnummer kenne ich :)

Über einiges bist Du schon gut informiert. Ich stell Dir jetzt trotzdem die allgemeinen Einnahmehinweise ein, vielleicht ist noch was neues für Dich dabei.

Bei Tetracyclinen,wie Doxi und Mino nicht in die Sonne gehen und kein Calcium oder andere Mineralien (Magnesium, Eisen, Zink, Aluminium) drei Stunden vorher oder nachher zu sich nehmen. Also auch keine Milch oder Käse, manche Mineralwasser). Mineralien können die Resorption von Tetracyclinen im Darm bis zu 50 % mindern.
Den Darm mit mehrmals täglich, mindestens zwei mal, Probiotika (positive Darmbakterien, gibt es in der Apo rezeptfrei) schützen, um Durchfälle zu vermeiden. z.B. Omni Biotic 10AAD, Mutaflor . Es gibt aber noch viele Andere Produkte. Das ist ganz wichtig. Antibiotika töten nicht nur die schlechten Bakterien, ein paar Gute (Darmbakterien besonders) bleiben als Kollateralschaden, meist auch mit auf der Strecke. Bei der Einnahme darauf achten, dass man einen Abstand von mind. 3 Stunden zu den Ab einhält(also vor -und nach-). Sonst werden die guten Bakterien vom Ab sofort vernichtet und man nimmt die teuren Sachen, ganz umsonst. Umso länger die Therapie umso mehr würde ich einnehmen.
Vor der Einnahme des Ab (bei Tetras hab ich immer trockenes Brot gegessen) am besten etwas essen, viel trinken hinterher, und nicht direkt vor dem hinlegen einnehmen, also ca. ein bis zwei Stunden davor. Zum Schutz für Speiseröhre und Magen.
Während Ab auf Zucker verzichten, um einem Pilzbefall gutmöglichst vorzubeugen. Vorallem bei langen Therapien.

Viel Glück