14.06.2017, 07:45
Meine Schlafstörung ist auch sehr übel... Einschlafen kein Problem, Durchschlafen auch nicht, aber viele wirre Träume. Schlafdauer 5-6 Stunden. Nach dem Aufstehen habe ich sehr starken Brain Fog... fühlt sich an wie wenn ich eine sehr starke Grippe hätte, einen Marathon gerannt wäre und dazu noch 2 Liter Schnaps getrunken hätte... Muss dann am Tag alle 2-3 Stunden für 1-1.5 Std. schlafen. Gefühlt erhole ich mich mit den kurzen Schlafphasen und im Wachzustand und in der Nacht ist dann durch die Schmerzen und durch die Schwerstarbeit des Körpers (Immunabwehr etc.) alle Erholung wieder weg.
Ich war ja wegen der Schlafstörung vor 1.5 Jahren im Schlaflabor. Dort wurde festgestellt, dass ich in keine Erholsame Schlafphase komme und im Schnitt alle 2 Minuten Beinbewegung (Restless Legs) und Hirnaktivität habe. Lösung gibt es bisher keine. Ausprobiert habe ich ein Parkinson Medikament in kleinen Dosen, dass hilft anscheinend vielen Leuten mit Restless Legs...
Ich war ja wegen der Schlafstörung vor 1.5 Jahren im Schlaflabor. Dort wurde festgestellt, dass ich in keine Erholsame Schlafphase komme und im Schnitt alle 2 Minuten Beinbewegung (Restless Legs) und Hirnaktivität habe. Lösung gibt es bisher keine. Ausprobiert habe ich ein Parkinson Medikament in kleinen Dosen, dass hilft anscheinend vielen Leuten mit Restless Legs...