24.10.2017, 07:52
Hallo MajaBsss,
das mit der Ernährung hab ich nur teilweise beachtet, ich versuche halt, die Lebensmittel mit den höchsten Mn-Gehalten wenn möglich zu meiden...
Ist aber nicht ganz einfach, gerade wenn du die Getreide anschaust...
http://www.vitalstoff-lexikon.de/Spurene...ittel.html
ich habs so für mich gelöst, dass ich (noch) bewusster auf qualitativ gute Lebensmittel (Bio oder aus der Region) schaue...
Ansonsten bin ich seit Anfang Sommer auch eher der Meinung, dass du mehr davon hast, wenn du das Leben positiv geniesst als dass du alles hinterfragst ob du dir da auch wirklich was gutes tust!
Der Kopf bzw. die richtige Einstellung ist wichtiger als vieles andere!
LG H.
das mit der Ernährung hab ich nur teilweise beachtet, ich versuche halt, die Lebensmittel mit den höchsten Mn-Gehalten wenn möglich zu meiden...
Ist aber nicht ganz einfach, gerade wenn du die Getreide anschaust...
http://www.vitalstoff-lexikon.de/Spurene...ittel.html
ich habs so für mich gelöst, dass ich (noch) bewusster auf qualitativ gute Lebensmittel (Bio oder aus der Region) schaue...
Ansonsten bin ich seit Anfang Sommer auch eher der Meinung, dass du mehr davon hast, wenn du das Leben positiv geniesst als dass du alles hinterfragst ob du dir da auch wirklich was gutes tust!
Der Kopf bzw. die richtige Einstellung ist wichtiger als vieles andere!
LG H.