[martin_basel]

meine zwei cents aus eigener Erfahrung:
- Absolute Schonung und ausgeglichenen Lebenswandel führen, regelmässiger Schlaf, Stress vermeiden
- Auf Alkohol und Nikotin vollkommen verzichten, am besten auch auf Koffein
- Ausprobieren kannst Du allenfalls noch Burbur und Pinella (Gibts als Kombipräparat). Ich habe das subjektive Gefühl, dass es mir für den Brainfog etwas geholfen hat, "klarer" im Kopf bin und ich dadurch auch automatisch konzentrierter und leistungsfähiger bin!