[flausina]

Wieviel Q10 nimmt du und wann ?

Hi Ratte,

meine jahrelange Dauerdosierung war 3 mal täglich 2 Hübe, also morgens, mittags, abends.

In akuten Atemnotzeiten dosiere ich auf bis 5 mal 5 Hübe, verringere dann peu a peu und probiere aus, wie viel ich brauche.

Z.Zt. bin ich bei 3 mal 5.

Aber wehe, ich vergesse es! Hatte kürzlich abends und morgens nichts genommen und am Spätvormittag wusste ich wieder, warum ich es UNBEDINGT regelmäßig nehmen sollte!

Leider ist das Zeug sehr teuer, aber es hilft mir zuverlässig, also nehme ich es.

LG
flausina