[Donald]

Es ist wohl auch so, daß wir bei Sonnenmangel tatsächlich zu wenig davon produzieren.

Hallo Donald,

der Mensch kann kein Vitamin D produzieren, sondern es muss aufgenommen werden durch das Sonnenlicht und z.T. aus der Nahrung. Und ein Vitamin-D-Mangel ist in diesem Winter mehr als wahrscheinlich.

Hallo Rosenfan,
Licht enthält kein Vitamin. Der Körper benötigt es, um es selbst zu produzieren.
Alternativ kann er es auch über bestimmte Nahrungsmitteln aufnehmen.
Ist aber auch nicht wichtig. Jedenfalls ist besonders im Winter mit entsprechendem Mangel zu rechnen.
Gruß
Donald