[Regi]

daß bereitliegendes Arbeitsmaterial oder unfertige Arbeiten mich motivieren, was tun, was Freude macht.

Geht mir auch so. Ich nähe Kleider. Nicht um irgendwelche körperliche Fähigkeiten zu verbessern oder erhalten sondern um zu entspannen. Das funktioniert umso besser, wenn ich zu den Arbeiten ein Hörbuch höre. Die Belastbarkeit wird dadurch oft besser. Und wenn nicht: habe ich was anzuziehen

LG, Regi