[urmel57]

Füllt die Vitamin D Speicher auf und belebt die Seele.

In unseren Breitengraden allerdings erst ab April. Jetzt steht die Sonne dafür noch zu tief.

Bist du dir da sicher? Gerade in der Mittagszeit ist die Sonne bereits sehe stark. Meine Haut bräunt sich dabei schon wieder - ich werde Vitamin D aber nicht messen lassen. Gefühlt steigt der Pegel

PS: Ich gebe mich geschlagen. Für das Vitamin D muss ich wohl noch bis ca. Ende März warten. 50. Breitengrad reicht noch nicht ganz für die ausreichende UV-B Strahlung im Winter. Interessanterweise gilt das für UV-A wohl nicht. Aber wer weiß.... Heute fängt das Frühjahr an