26.03.2019, 17:34
@ Markus
Hast du denn eine Zustandsverschlechterung nach Belastung?
Die Seite kennst du wahrscheinlich schon? http://www.cfs-aktuell.de/maerz12_1.htm
Bei mir ist es eigentlich eher so, dass mir moderate Bewegung gut tut und es mir dann ein bisschen besser geht. Meistens ist das bei mir Fahrrad fahren so bis 20 km am Tag. Leider ist das immer sehr Wetter abhängig und zur Zeit kaum möglich.
Fitness Studio wäre noch nichts für mich, obwohl man da halt auch Sauna nutzen könnte. Scheint ja auch vielen gut zutun.
Hast du denn eine Zustandsverschlechterung nach Belastung?
Die Seite kennst du wahrscheinlich schon? http://www.cfs-aktuell.de/maerz12_1.htm
Bei mir ist es eigentlich eher so, dass mir moderate Bewegung gut tut und es mir dann ein bisschen besser geht. Meistens ist das bei mir Fahrrad fahren so bis 20 km am Tag. Leider ist das immer sehr Wetter abhängig und zur Zeit kaum möglich.
Fitness Studio wäre noch nichts für mich, obwohl man da halt auch Sauna nutzen könnte. Scheint ja auch vielen gut zutun.