30.04.2019, 12:47
Hallo Alex88 
schön, dass Du es geschafft hast deine Werte einzustellen.
Hast Du mal Vit D messen lassen? Wichtig wäre vor allem der 25-OH.
Vitamin D nehme ich hochdosiert, eben aufgrund von Immunschwäche. Ist keine Wunderwaffe, aber trägt doch etwas zur Entspannung im Zellgeschehen bei.
Du hattest ja schon öfter berichtet, dass dir Medis und NEMs schlecht bekommen, deshalb würde ich da auch nicht herum experimentieren, sondern den vorgeschlagenen Immunologen aufsuchen. Du kannst mit der Bahn dahin kommen oder vielleicht mit einem Flixbus- das wäre günstiger (Mitfahrerzentrale müsste es auch noch geben, oder?).
Versuch das wahrzunehmen, ich denke das ist wichtig.
B Vitamine sind gut für die Schleimhäute, hier ein hochdosierter Komplex vielleicht.
Du hast laut Befund Probleme mit der Verdauung. Hier wäre eine Darmflora- Untersuchung angebracht um zu sehen, ob Keime, Pilze oder Bakterien das Ungleichgewicht stören. Bewusste Ernährung möglichst ohne Zucker und mit nur wenig Kohlehydraten. Darm und Immunsystem hängen eben zusammen!
Rauchen ist halt leider auch pures Gift für den Darm- ich musste das auch sein lassen und bin seit 3 Jahren rauchfrei.
Das waren erst mal meine Ideen.
Gruß an dich von micci
schön, dass Du es geschafft hast deine Werte einzustellen.
Zitat:Vitamin D3 hatte ich auch paar Monate habe dann aber nicht konsequent weiter genommen.
Hast Du mal Vit D messen lassen? Wichtig wäre vor allem der 25-OH.
Vitamin D nehme ich hochdosiert, eben aufgrund von Immunschwäche. Ist keine Wunderwaffe, aber trägt doch etwas zur Entspannung im Zellgeschehen bei.
Du hattest ja schon öfter berichtet, dass dir Medis und NEMs schlecht bekommen, deshalb würde ich da auch nicht herum experimentieren, sondern den vorgeschlagenen Immunologen aufsuchen. Du kannst mit der Bahn dahin kommen oder vielleicht mit einem Flixbus- das wäre günstiger (Mitfahrerzentrale müsste es auch noch geben, oder?).
Versuch das wahrzunehmen, ich denke das ist wichtig.
B Vitamine sind gut für die Schleimhäute, hier ein hochdosierter Komplex vielleicht.
Du hast laut Befund Probleme mit der Verdauung. Hier wäre eine Darmflora- Untersuchung angebracht um zu sehen, ob Keime, Pilze oder Bakterien das Ungleichgewicht stören. Bewusste Ernährung möglichst ohne Zucker und mit nur wenig Kohlehydraten. Darm und Immunsystem hängen eben zusammen!
Rauchen ist halt leider auch pures Gift für den Darm- ich musste das auch sein lassen und bin seit 3 Jahren rauchfrei.
Das waren erst mal meine Ideen.
Gruß an dich von micci
Zusammen bewegen wir mehr!