09.09.2020, 22:49
Hallo Boembel, werde mir das mit Vagusnervstimulation auch anschauen. Hab heute mir einen Termin für den 21. Sept bei einem Neurologe gemacht, der die transcranielle magnetic stimulation anbietet. Der ist auch nur privat. Ärgere mich schon, dass ich nicht rechtzeitig in die private gewechselt habe. Hab seit einem Jahr schon so viel Geld für Ärzte ausgegeben. Aber wenigstens wenn es helfen würde. Zumindest haben bis jetzt Hyperthermie, Ozon und Akkupuntur einiges geholfen. Die Ernährung ist auch sehr wichtig, ich habe sie komplett auf vegan und glutenfrei umgestellt. Bei mir wurde auch eine leichte histaminintoleranz festgestellt, daher vermeide ich auch produkte die viel histamin enthalten. Aber dann kann man vergessen noch draussen essen zu gehen, denn vegan gibt es genug, aber noch ohne gluten und histamin wird es schwierig. Durch die Ernährungsumstellung sind insgesamt die Beschwerden weniger geworden, aber kopfschmerzen bleiben. Hab zum Glück keine Übelkeit oder Schwindel, aber es ist anstrengend den ganzen Tag Kopfschmerzen zu haben. Ich bin mal gespannt, ob diese Methode etwas bringt. Aber es bleibt mir nichts anders übrig als weiter zu versuchen. Ich mache auch Yoga und Abends ein paar Übungen, das hilft manchmal auch ganz gut. Auch Zen Meditation mache ich ein mal pro Woche, während der Meditation habe in der Tat keine Schmerzen und auch danach ein paar Stunden danach geht es mir besser. Aber wahrscheinlich muss man noch konsequenter sein und jeden Tag Übungen machen. LG.