[Susanne_05]

Danke für die Tipps, Markus.

Spricht mich irgendwie ziemlich an, was man auf Anhieb so über Lactoferrin findet, sogar noch außerhalb seiner Eigenschaften für die Eisenverwertung, und werde ich direkt ausprobieren.

Hier mal aus wikipedia:

Lactoferrin besitzt sowohl antivirale[5], als auch antimikrobielle[6] Eigenschaften.

Außerdem beeinflusst es die Zellteilung und stimuliert das Zellwachstum. Es entfaltet auch immunologische Wirkungen, indem es das Wachstum von Lymphozyten fördert.

Blutwurst ist auch okay. ;)