26.04.2021, 19:21
(22.04.2021, 07:42)Chance schrieb: das machst du ganz richtig. Ich wusste ja nicht, dass du noch Basenbäder machst. Machst du die auch etwas heiss?
Ja, ich mache auch einmal wöchentlich Basenbäder, von der Temperatur her eher im normalen Bereich, bin da aber noch am experimentieren. Man bleibt ja
da teilweise recht lange in der Wanne um den Effekt zu optimieren. Eher heiß beginnen und mit der Zeit geht die Temperatur sowieso zurück. Zu heiß wäre
auf den langen Zeitraum zu anstrengende, man sollte ja dabei auch entspannen....
Wie gesagt, 1 mal Sauna wöchentlich, 1 mal Basenbäder wöchentlich, 1 mal Infusionstherapie wöchentlich, jeweils 1 Tag Pause zwischendrin.
Vegetarische Ernährung und ich starte gerade mit intermittierendem Fasten, 18/6. Sonst halt noch all die Vitamine, NEM, Kräutertinkturen etc.
kein Zucker (industriell verarb.), keine Milchprodukte, kein Alkohol, kein Gluten, kein Mehl, kein Kaffee.
"Die Geschichte lehrt die Menschen, dass die Geschichte die Menschen nicht lehrt.“
„Um sein Nichtwissen wissen ist das Höchste. Um sein Wissen nicht wissen ist krankhaft.“
"Wer Angst hat, stirbt jeden Tag. Wer keine Angst hat, stirbt nur ein Mal."
Monopoly - Who owns the world
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