[Fuxxi]

Moin,
hier nochmal ein kurzes Update zu dem, was mir gerade hilft:

ich habe von einer anderweitig chronisch infektiös Betroffenen 2 Tipps bekommen und zwar einmal die Einnahme von Glutathion als Nahrungsergänzungsmittel, es hat vielfältige positive Auswirkungen auf die Funktionsfähigkeit des Immunsystems, hier eine klinische Studie aus den USA, ich versuche mal zu verlinken:

https://web.archive.org/web/201402221949.../klinische -tests-beweisen-die langzeit-wirksamkeit-bei-einer-einnahme-von-oral-zugefuehrtem-glutathion-als-nahrungsergaenzung/

Hoffe, es klappt mit dem ansehen. Ich fand es sehr interessant und dachte mir ausprobieren schadet nicht, da es eine Aminosäure ist....

Dazu dann noch Lysin 2000 mg täglich, Lysin bekämpft die reaktivierten Viren, bei mir EBV und CMV im Wechsel, mal der eine, mal der andere.
Schwächen ja noch schön zusätzlich, die fiesen Viren.

Und: nach 4 Tagen Einnahme habe ich das erste Mal seit Jahren an unserem Rudergerät gesessen und anschließend Sit ups gemacht! Bin weniger müde, unglaublich!
Ich habe endlos Muskelkater, aber: es ist das einzige was ich zur Zeit verändert habe und es ist auf jeden Fall interessant.

Mal sehen, wie lange hier was anhält, aber auch jeder kleine positive Schritt macht ja bekanntlich viel Freude.

Ich wünsche euch allen eine schöne Weihnachtszeit, viel Freude, bei dem, was ihr macht! Und wie immer: bessere Gesundheit!

Beste Grüße,
Fuxxi