[russischer_winter]

Milch ist bei mir auch komplett verschwunden deswegen, aber ich gebe zum Smoothie morgens oft eine Banane dazu - das dürfte ich ja dann auch nicht?
http://www.osteoporose.co.at/graphiken/c...gehalt.pdf
Laut dieser Liste ist in Blattspinat fast soviel Calcium wie in Milch. Was gebe ich denn jetzt in den Smoothie? Oder soll ich tatsächlich Brot dazu essen und erst 2 Stunden später den Rest? Hast du das so gelöst?
Wenn das jetzt der Grund ist, warum die Behandlung noch nicht wirkt, dann frag ich mich, warum auf dem Packungstext ausdrücklich "Milchprodukte" steht.